sailfish swimnights 2019

sailfish swimmnights to wydarzanie już niemal kultowe. W naszych treningach uczestniczyło ponad 1000 osób, które później z powodzeniem startowały w najważniejszych imprezach triathlonowych w Polsce. Wydarzenie organizujemy w różnych zakątkach Polski, dzięki temu każdy z zawodników może znaleźć dogodne miejsce aby dołączyć do naszej społeczności.

Doskonała organizacja, sprzęt marki sailfish, nawodnienie PowerBar, opieka ratowników to nas wyróżnia czyniąc treningi niezapomnianymi, w pełni profesjonalnymi i bezpiecznymi. Każdy uczestnik otrzymuje w pakiecie czepek oraz możliwość przetestowania pianek sailfish. W treningu może wziąć udział maksymalnie 150 osób (decyduje kolejność wpłat). Opłata za udział w treningu wynosi 25 złotych. Zapewniamy napoje oraz depozyt.

Treningi odbędą się w Gdańsku oraz Wrocławiu.
18.00 – 19.00 Rejestracja, odbiór pianek, depozyt rzeczy wartościowych
19.00 Powitanie
19.05 – 20.00 Trening – rozgrzewka na lądzie i w wodzie, warsztaty w podgrupach. Trening poprowadzi Sebastian Karaś
20.00 – 21.00 Wspólny start - wyścig pływacki na dystansach 950 m i 1900 m. Porady indywidualne oraz rozmowy z gośćmi
21.15 Zakończenie sailfish swimnights

Tematyka treningu:
  • Rodzaje technik nawigowania na otwartym akwenie.
  • Sposoby nawracania na bojach nawrotowych.
  • Drafting w wodzie.
  • Delfinki – dlaczego warto je stosować?
  • Jak sobie radzić z falami?
  • Taktyka na wyścig pływacki.

Zarejestruj się!